2016-09-28から1日間の記事一覧

今日はヨガ

今日は会社を休み用事を片付けてから、土曜日以来のヨガレッスンに行きました。コースはいつものベーシック。間に1回骨盤調整のヨガレッスンをいれましたが、ベーシックなやつは今回で3回目。1度目はコテンパンにやられました。久しぶりの運動ですから仕方あ…