昨日の夜暇だったので、娘と自撮りアプリで遊んでいました。折角なので、最近苦しさが和らいできたダウンドッグの写真を撮ってもらいました。ヨガを始めて間もなく3ヶ月、己の努力と結果としての進歩を確認。ヨガを始めた頃、休息のポーズと言われているダウ…
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