2017-01-31から1日間の記事一覧

ヨガ(ホット)をやってみた結果

4ヶ月経過しました。肉体的な変化は前回のブログに記載した通りです。60分のレッスンをほぼ週3でやってますが、ブログ等でよく見かけるような大きな変化は有りませんでした。まーそもそも痩せ型であること、夜のお付き合いはあまり減らず、基本的には毎日飲…