月末になりました。結果報告をさせて頂きます。 体脂肪率 19.5👉19.2👉18.1👉18.3👉18.5👉18.6腹囲 80👉79.5👉78👉77👉76👉77開脚 85°👉90°👉90°👉100°👉100👉100 送別会のせいにしますが、緩んできました。 それでも去年の9月18日からスタートして75回。月12回ペースでレッスン参加です。 …