2017-04-30から1日間の記事一覧

月末報告

また月末になりましたので結果報告をさせて頂きます。 体脂肪率 19.519.218.118.318.518.618.6腹囲 8079.57877767776開脚 85°90°90°100°100100100 週3回のペースではこれが限界かも知れません。当初の目標は体脂肪率15/腹囲75だったと思いますが、基礎代謝の…