ヨガ

中2日で60分レッスンに行って来ました。背中の張りとほんの僅かな痛みも、レッスン中はさほど気にならず、心地良さを感じながら終了しました。夜風が涼しく気持ち良いことも手伝って、この爽快感は軽い中毒のようです。次は背中と相談しながら日曜日かな。

今日もいました。羨ましい男子。最後のクールダウンで豪快にいびきかいてた。

ナマステ〜⁉️